سرطان سینه یک نگرانی عمده برای سلامت زنان در در ایران و سراسر دنیا است. تشخیص زودهنگام برای درمان موفقیت آمیز آن ضروری است و درک تغییرات هورمونی بدن می‌تواند نشانه‌های ارزشمندی را درباره احتمال ابتلا به این بیماری ارائه دهد.

بسیاری از افراد قادر به تشخیص تفاوت بین میگرن و سردرد‌های های عادی نبوده و به همین دلیل از روش‌هایی استفاده می‌کنند که تاثیر چندانی نداشته و قادر به حل مشکل آن‌ها نیست. در این یادداشت به بررسی تفاوت‌های این دو نوع سردرد می‌پردازیم.

همه ما عادت‌هایی داریم که دوست داریم از شرشان خلاص شویم. چه سیگار کشیدن باشد، چه پرخوری یا زیاد وقت گذراندن جلوی گوشی، این عادت‌ها گاهی ریشه عمیقی در زندگی‌مان می‌دوانند. اما نگران نباشید، تغییر ممکن است. محققان روانشناسی سه راه ساده برای ترک عادت‌های بد پیشنهاد می‌کنند.

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با بیان اینکه مصرف قرص آهن در شب و پیش از خواب عوارض کمتری برای افراد به همراه خواهد داشت، تصریح کرد: ویتامین C می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد ، از همین رو، به طور معمول مصرف این ویتامین همراه با منابع آهن پیشنهاد می‌شود.

به گزارش «تابناک»؛ مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال در حالی مقابل رسانه‌ها درباره حضورش در انتخابات فدراسیون فوتبال صحبت کرد که برخلاف دیگر نامزدهای انتخابات فدراسیون فوتبال، با هیچ سؤال چالشی مواجه نشد. سؤالاتی از جمله ابهامات مالی فدراسیون فوتبال، پرونده فساد در فوتبال، پرونده مارک ویلموتس، از دست رفتن ساختمان فدراسیون فوتبال و مسائلی […]

فرهاد مجیدی برای هدایت تیم البطائح امارات با مدیران این تیم به توافق رسید و بزودی از او رونمایی خواهد شد. +

تابناک ۱۰ دی ماه ۱۴۰۳ طی گزارشی روایی از مخاطبین خود با عنوان «بیمه پاسارگاد، «سلب دوباره آسایش» و دست در جیب مردم/کاهش تعهدات بیمه‌ای پس از رنج بیماری» به قصه پر درد افرادی پرداخت که در سخت‌ترین روز‌های زندگی خود، باید نگرانی مضاعفی را درباره شرایط بیمه‌ای خود متحمل شوند.  به گزارش سرویس اقتصادی […]

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، مهدی بختیاری زاده با مقایسه آمار میزان مراجعه شهروندان در ۶ ماهه نخست ۱۴۰۳ به میادین و بازارهای میوه و تره‌بار شهرداری تهران نسبت به ۶ ماه نست سال قبل گفت: این میزان استقبال به نسبت مدت مشابه در سال ۱۴۰۲ به ۳۰ درصد افزایش پیدا کرده است. وی […]

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر؛ مریم کاشانیان مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص زنان و زایمان؛ در رابطه با ناباروری و علائم آن در زنان و مردان گفت: ناباروری یعنی زوجین در طول یک سال تصمیم به فرزندآوری گرفته باشند اما بارداری اتفاق نیفتاده است. به طور تقریبی ۱۵ درصد زوج‌ها ممکن است […]